Eleandro Souza 254
7d ago
Brinquedo novo na caixa achado no Lixo no Estados Unidos
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Diego Machado Personal
7d ago
Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino
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🎧frases triste🎧
7d ago
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Diego Machado Personal
7d ago
🚫 LIXO ❌ vs 💎 LUXO ✅ Agachamento no Smith: o jeito errado trava seu crescimento… o jeito certo faz suas pernas explodirem! 💥🍑 💬 Comenta “Gostei” e eu te mando uma dica secreta pra suas pernas crescerem MUITO mais rápido! 🚀🔥 👉 @bariatricaefitness #LegDay #AgachamentoSmith #LixoOuLuxo #TreinoDePernas #BariatricaEFitness
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Humanistas
7d ago
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Construindo com Will
7d ago
Sabe aquele pedaço de tubo PVC que sobrou da obra e ia direto para o lixo? 🛠️♻️ Dá só uma olhada nessa ideia simples para organizar suas ferramentas! Com apenas alguns cortes e parafusos, você cria um suporte prático, barato e super resistente. Organização é tudo na hora de trabalhar, concorda? Gostou da dica? Já salva para fazer no seu cantinho também! 📎 #construindocomwill #construction #engenhariacivil #construçãocivil #organizacao
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Leandro 36
7d ago
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Janice De Souza
7d ago
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